Forest of Freyja

Forest of Freyja is een off- & online community voor Budokon Yoga en persoonlijke ontwikkeling. Budokon betekent, vertaald uit het Japans, "The way of de Spiritual Warrior".

In de yoga lessen ga je fysiek en mentaal de uitdaging aan van de innerlijke zoektocht naar jouw authentieke balans tussen kracht en zachtheid. Wie ben je als je op je eigen krachtplek gaat staan?

In de persoonlijke ontwikkeltrajecten, zowel in groepsverband als 1:1, ligt de focus op het verbinden met je Spiritual Warrior & Wild Woman. De vrouw die verbonden is met haar eigen authentieke natuur. Die vanuit haar zachtheid in haar kracht kan staan. Ik breng je weer in contact met je lijf en help je de kritische stem in je hoofd te omarmen, zodat jij meer vanuit je hart gaat leven.

Misschien is je eigen batterij al een tijdje leeg, zit je hoofd veel te vol, wordt je onrustig zodra je een moment stil zit, heb je het gevoel dat hoe diep je ook adem haalt, je geen lucht krijgt en lig je uren wakker in je bed, omdat je de knop niet meer om krijgt van denken en doen naar ontspannen en loslaten.

Van buiten lijkt het alsog je alles onder controle hebt. Maar van binnen voel je je grijs, dof, levenloos. Je wilt je licht en vrij voelen. Energiek in je lijf. Je wilt weer (opnieuw) ervaren hoe het is om tijd voor jezelf te hebben. Om de "overwhelm" te transformeren naar rust en ruimte. Je verlangd naar quality time met je partner, gezin, vriendinnen of gewoon met jezelf. Naar een versie van jezelf waar eje voelt dat je leeft! En je hoeft het niet alleen te doen...

Durf je nog niet een volledig traject in te stappen, maar loop je wel vast in het hier en nu? Dan kun je een eenmalige opstelling met mij doen. Één op een, in een veilige setting, help ik je te ontdekken waar je vastloopt en hoe je weer verder kunt om de stroom van het leven naar je toe te laten komen. 

Een Wild Woman is niet "wild" omdat ze alle controle kwijt is. Ze is Wild, omdat ze "in tune" is met haar eigen natuur. Als een zuiver ingesteld radio station luistert ze naar haar eigen intuïtie en de verlangens van haar hart. 

Haar hoofd zit haar niet meer in de weg en als dat stemmetje weer op komt, wat altijd zal gebeuren, dan heeft ze de tools om hier mee om te gaan. Ze zit niet meer gevangen in haar eigen hoge eisen en de verwachtingen van de wereld om haar heen. Ze is vrij, omdat ze weet wie ze is, wat haar prioriteiten zijn en daar haar grenzen voor durft te bewaken. Ze wordt niet langer meer geleefd, maar leeft het leven zoals zij er bewust voor kiest. Angst zit niet meer achter het stuur, maar op de achterbank waar die hoort. 

Ze is niet meer bang voor het donker, voor háár donker. Ze omarmt ALLES wat ze is. Zij durft haar ruimte in te nemen. Zij staat in haar eigen kracht, omdat ze op haar eigen plek is gaan staan. Ze heeft de moed haar eigen pad te bewandelen, ook al is dit niet altijd het meest makkelijke of gangbare pad, maar het is háár pad. Dát is een Wild Woman en ik help je haar graag te vinden, want je hoeft het niet alleen te doen.